Erholung pur

Konzentriere dich auf DICH

Workshop

Yoga und Farbe

https://www.lebensbogen.at/aktuelles-events/yoga-trifft-auf-farbe

Körperbewusstsein

Liebevolle Begleitung in jede Asana

Stabilität und Leichtigkeit

Finde deine Mitte

Pranayama

    Atemübungen als Teil der Praxis


 

Kursstart 

Sommersemester 2024 

Anfänger und Geübte

Freitag 16.30 - 17.30
 Volksschule Stollhof

 
Bitte melde dich an!

Praxis

Meine Yogastunde beinhaltet angeleitete 

 Körperübungen,  Atemtechniken und Entspannungen

Asana

Sanft begleite ich dich in jede Körperposition.

Die Intensität jeder Übung wird von dir selbst bestimmt

Über mich

 

Ich praktiziere traditionelles Yoga für Gesundheit, Ausgeglichenheit und inneren Frieden.


Meine Basis-Ausbildung absolvierte ich in der Yogaschule Ayuvedayoga. 
Verschiedene Fortbildungen geben meinen Yogastunden ihre Form. 
Meinen Lehrern bin ich sehr dankbar,  für die professionelle und liebevolle Hinführung zu einem integralen Yogaweg.



Mit freundlicher Unterstützung von 

"ERSTE SPORTVEREINIGUNG HOHE WAND"