Erholung pur

Konzentriere dich auf DICH

Kursstart 

12. Jänner 2024

Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Körperbewusstsein

Liebevolle Begleitung in jede Asana

Stabilität und Leichtigkeit

Finde deine Mitte

Pranayama

    Atemübungen als Teil der Praxis


 

Kursstart 

12. Jänner 2024 

Anfänger und leicht Fortgeschritten

Freitag 16.30 - 17.30
 Volksschule Stollhof

 
Bitte melde dich an, begrenzte Teilnehmerzahl!

Praxis

Meine Yogastunde beinhaltet angeleitete 

 Körperübungen,  Atemtechniken und Entspannungen.


Asana

Sanft begleite ich dich in jede Körperposition.

Die Intensität jeder Übung wird von dir selbst bestimmt.

Über mich

 

Ich praktiziere traditionelles Yoga für Gesundheit, Ausgeglichenheit und inneren Frieden.


Meine Ausbildung absolviere ich in der Yogaschule Ayuvedayoga. Meinen Lehrern bin ich sehr dankbar,  für die professionelle und liebevolle Hinführung zu einem integralen Yogaweg.



Mit freundlicher Unterstützung von 

"ERSTE SPORTVEREINIGUNG HOHE WAND"